csetbalu futás

2016.06.18 Szombat, 04:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:14:14

Távolság

30.7 km Szint: 269 m

Tempó

06:20 p/km (9.48 km/h)

Edzésleírás

Napfelkeltét megelőző starttal kulcsi karika, kifutottunk inni Kulcsra egy sört, megnéztük a vizesfüves árteret.

kényelmes pofázós, a végén még mekiztünk is :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:14:14 30.7 06:20 9.48 269 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

mateve képe

mateve 2905 napja

Élni tudni kell! Egi nektek! :)

Felszerelések

Asics GT-2000/3 Nóra7