Edzésleírás
Kenese 40.5
A bringa mostanában egészen jól megy. Nyomtam ahogy tudtam. Nem mondanám a legegyszerűbb pályának a sínek és a fordítók miatt.
A pálya tele volt ismerősökkel, ami nagyon jó volt.
A Cholorchémia lakótelep és Papkeszi vége köszti szakasz viszont a saját sávomban siznte üres volt. Csak egy busz volt amit a kanyarban jobbról a járdán előztem meg,mert megállították.
A körforgalmi fordító után nem sokkal behpztam Tomit és Szabit.
Ezen az ismerős terepen még próbáltam megnyomni a végét.
A bringában nem hiszem, hogy sokat hagytam volna, elvileg a 6. időt tekertem.
Vonat miatt álltam egy percet, ami annyiban volt kellemetlen, hogy amikor elindultam begörcsölt a lábam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:53:59 | 30.5 | 01:46 | 33.90 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |