Edzésleírás
Reggel elaludtam,így csak hatkor indultam 17 fok vollt,mire hazaértem 24lett,kellett frissíteni,benzínkúton kértem vizet,nagyon kézségesek voltak,nyomós kutak sehol,a pulzusom is ballagot felfelé,szép napot mindenkinek!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:47:36 | 38.6 | 05:54 | 10.18 | 0 | 0 | 0 | 154 |