Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:59:11

Távolság

20.01 km Szint: 95 m

Tempó

05:57 p/km (10.07 km/h)

Edzésleírás

Keszthely Középtáv - Futás

 

 

Sok meglepetés itt nem ért. Látszik, hogy idén nem futottam semmit. Nem igazán szenvedtem, de nem nagyon ment gyorsabban. 

 

Az emelkedő se sokat segített a dolgon. Jó volt viszont, hogy nagyon sűrűn voltak a frissítő állomások, illetve a közönség is sokat dobott a hangulatomon. Jobb volt több száz fős lelkes szurkoló tábor előtt futni, mint pl Velencén a kopár úton.

 

Az is jó volt, hogy ismerős környéken futottam. Aminek viszont örülök, hogy bár nem volt előzetes időtervem, de menet közben számolgattam, hogy akár 5:15-ön belül is beérhetek és végül sikerült összeszednem magam az utolsó körben és beérni 5:14:49-es idővel.

 

Se Nagyatádon se BP 70.3on nem volt bennem elég akarat, hogy a végén összeszedjem magam, most végre volt. 

 

Jövőre egy 4:45 körüli időt kéne menni. A szervezés kiváló volt, egyedül a tésztaparti volt picit gyenge.

 

Köridők: 27:08, 32:26, 32:06, 26:59

1 hozzászólás

dizs007 2880 napja

Jo vagy Miki. Remelem a labad engedni fogja hogy fuss is kicsit tobbet. Nagyatad nem lesz iden?