hidemano0o futás

2016.06.17 Péntek, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:12:18

Távolság

15.2 km

Tempó

04:45 p/km (12.61 km/h)

Pulzus

Átlag
144
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

2x8x400

1- 83sec

2- 79-80sec 

közte 1'pihi

illetve 3'

Nem volt halálos , első résztávozás igyekeztem okosan, tekintve h lábam picit fáj is.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 15 04:00 15.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!