Edzésleírás
1 szigetkőr+ sallang
25.57
Nem ment. Még ott volt a lábamban a szombat.
A terv több volt de nem volt értelme kinlódni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:00 | 11.2 | 04:55 | 12.22 | 0 | 0 | 0 | 0 |