Fülöp Zoltán futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:29:18Távolság
16.6 kmTempó
05:23 p/km (11.15 km/h)Pulzus
Átlag
157
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Szabad jelzést adott az orvos,mehetek dolgozni holnaptól,megkérdeztem,hogy futhatok is akkor,igen volt a válasz,hazamentem és 10 nap fekvés pihi után egy bemelegítő futit csináltam,úgy elindultam mint a nyúl az órám majd felrobbant a pulzustól,aszt hittem,hogy az állás megártott neki de az én lábaim nem bírtak magukkal,még ennyit se akartam de mindíg toltam hozzá,majd holnap tolok rá mégy egy kicsit!!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:29:18 | 16.6 | 05:23 | 11.15 | 0 | 0 | 0 | 157 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
