Kero 9.67 km Futás 2016-05-31-n 14:00-kor

Kero futás

2016.05.31 Kedd, 14:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

9.67 km Szint: 50 m

Tempó

06:12 p/km (9.67 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

175

Edzésleírás

Kemény edzés volt, megszenvedtem. Az őrsről indultam, fel a Bittner végéig, aztán tovább a Lámpásvölgyi út végéig, visszafelé ugyanarra, de be a Névtelen, és a szokásos úton haza. Meleg volt, feljebb is ment a pulzusom, mint a tervezett 155.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	9.67	06:12	9.67	50	0	175	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.