Mike255 futás

2016.05.30 Hétfő, 09:28:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:53:15

Távolság

8.08 km Szint: 180 m

Tempó

06:35 p/km (9.10 km/h)

Edzésleírás

Panoráma-kör

 

Egy hirtelen jött ötlettől vezérlve felpattantam a robogómra és felmentem futni egy Panoráma-kört. Nem ment gyorsan, de legalább lassan. Jó volt a természetben futni. Asszem gyakrabban kéne. Hazafele kifogyott a robogóból a benya, így 1 km-t tolhattam a járgányt. :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:53:15 8.08 06:35 9.10 180 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!