Edzésleírás
Egy hirtelen jött ötlettől vezérlve felpattantam a robogómra és felmentem futni egy Panoráma-kört. Nem ment gyorsan, de legalább lassan. Jó volt a természetben futni. Asszem gyakrabban kéne. Hazafele kifogyott a robogóból a benya, így 1 km-t tolhattam a járgányt. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:53:15 | 8.08 | 06:35 | 9.10 | 180 | 0 | 0 | 0 |