szuszu 7.45 km Futás 2016-06-02-n 20:17-kor

szuszu futás

2016.06.02 Csütörtök, 20:17:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:46:03

Távolság

7.45 km

Tempó

06:11 p/km (9.71 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

149

Edzésleírás

A mai feladat egy laza 45 perces futás volt 3-as zónában. Persze végig esett az eső, de útközben találkoztam Katival és az utolsó 10 percet együtt futottuk. Még haza is kísért. Szombaton Kékes csúcstámadás.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:46:03	7.45	06:11	9.71	0	0	149	138

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

galagyuri 2921 napja

Hajra szombaton!!

Felszerelések

Garmin Forerunner 410

Adidas Supernova Sequence Boost 7

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.