Szab Úszás

2016.06.01 Szerda, 18:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:00

Távolság

2.6 km

Tempó

25:00 p/km (2.40 km/h)

Edzésleírás

500m vegyes bem

200m mell

200m kivárásos gy

400m gy 7-es levegő

400m gy 9-es levegő

400m kettes levegő mell

200m hát

100m gy max (1:25)

2 x 50 gy max (0:41, 0:42)

100 lev

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:05:00 2.6 25:00 2.40 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!