Edzésleírás
Sprint OB Tiszaújvárosban.
9 embert sorsoltak egy pályára. Mindenki nagyon bivalynak gondolta magát (12:00-13:00 perc között), egy ember mondott nálam rosszabb időt, de vízből indultunk, így a falfogásnál így is leghátulra keveredtem. A kurva jó úszók kurvára nem mentek, így az első száz bunyóval telt, mire mindenki megtalálta a maga pozícióját. Végül sikerült a harmadik pozícióba feljönni egy nagyon jó kis lábvíz mögé. Volt hogy kicsit lassúnak gondoltam, de amikor kiálltam, hogy előzök, rögtön rájöttem, hogy nagyon jó ez a tempó :-)
Közben láttam, hogy a jobbra Roszpi, balra pedig Tomi és Milán vitézkedik. Úgy éreztem, hogy jól haladunk, ezért amikor Milán végzett, akkor én is ki akartam jönni a medencéből, de a versenybíró mondta, hogy ússzak inkább még egy százast :-) Itt kicsit elveszítettem a lábvizet, de az utolsó oda-visszát már egyedül is le tudtam úszni :-)
Depó 1:36
Összidő: 1:14:47
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:13:04 | 0.75 | 17:25 | 3.44 | 0 | 0 | 0 |
:-)
Én is mindig elkeveredem a verseny hevében és mindig csak azt látom, hogy a többi medencében már alig csobognak mire Én kiszállok. :-( :-)
janosib 2933 napja
Szép úszás volt Tomi!