galagyuri 11.01 km Futás 2016-05-22-n 12:59-kor

galagyuri futás

2016.05.22 Vasárnap, 12:59:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:48:21

Távolság

11.01 km

Tempó

04:23 p/km (13.66 km/h)

Edzésleírás

Noi futogala elott korozes a ligetbe. Meleg volt pesikosul, de nagyon jo futas volt. Az elejen epp indult egy valto, akik melle be tudtam allni majd folyton tortent valami igy egesz gyorsan telt. Konnyen is ment es amennyire ilyen idoben lehet meg elveztem is mivel nagyon meleg volt. A hasam kezdett rakoncatlankodni igy befejezve el is kellett mennem egy toitoiba...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:48:21	11.01	04:23	13.66	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

ZeRoberto 2908 napja

Be kellett melegíteni a lányok versenye előtt:-) Még jó hogy találtál toitoit:-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.