2016.05.19 Csütörtök, 07:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:35:09

Távolság

28.6 km

Tempó

05:25 p/km (11.06 km/h)

Pulzus

Átlag
147
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

A Szombati hosszú után beleállt valami fájás az egész derekamba,gondoltam,hogy a dombról ahgy mentem le,mert ott éreztem száz méterig a jobb forgómat de az ott el is múlt,utána jutott eszembe,hogy a forbuló után hideg hátszél volt,a hátamat védte a hátizsák,de a derekam az kint volt,úgy,hogy ma eldöntöttem vége a pihinek,hál istennek semmit nem éreztem,jó volt kint a szabadba megint!!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:35:09 28.6 05:25 11.06 0 0 0 147
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!