Edzésleírás
KisTri Balatonman Team - Balatonkenese edzőtábor - 11. edzés - Király etap
Idén is utolsó nap tekertük a leghosszabbat. Végig a bolyban mentem. Olykor picit lemaradva, hogy tudjak könyökölni. Nem volt semmi extra.
Összeségében jó volt az edzőtábor, de tavaly azért kicsit jobban odatettem magam. Meg tavaly hosszabbakat/többet is tekertünk. Idén viszont volt brick edzés. Abból a szempontból azért jó volt a tábor, hogy picit meghozta a kedvem az edzésekhez. Illetve jó volt megismerni a csapat tagjait.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:04:17 | 131.64 | 01:51 | 32.33 | 453 | 87 | 0 | 0 | 0 |