Mike255 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:05:01Távolság
12.17 km Szint: 58 mTempó
05:21 p/km (11.23 km/h)Pulzus
Átlag
148
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
KisTri Balatonman Team - Balatonkenese edzőtábor - 4. edzés
Nagyon érződik, hogy idén még alig futottam, össze kéne szedni magam. A többiek másfél órát futottak. Én beértem 1 órával. Így is az idei leghosszabb futásom lett asszem. Többiek felhívták a figyelmem, hogy a bal lábammal eléggé kifele kacsázok. Próbálok majd figyelni erre. Amúgy az órám is jelezte hogy balra asszimetrikus a futásom. Hosszabb a GCT a baloldalon.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:05:01 | 12.17 | 05:21 | 11.23 | 58 | 0 | 0 | 148 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
