Edzésleírás
Bemelegítéss követően a hétfői 1.7 sprint felmérő ismét.
3:28-as idővel sikerült megcsipnem az indulók közül a második helyet, sajnos ez javulás tekintetében csak a második helyre volt elegendő, így nem én nyertem csinos kis a díjat.
Ez után egy hossz bringa jött volna, amit nem igazán éreztem, szóval inkább letekertem egyedül a hétfői kört.
Az idő már egészen barátságos volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:46:00 | 76 | 02:11 | 27.47 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Wierchen 2943 napja
Na majd jövőre. :)
Tiszaújvárosba jössz?