Edzésleírás
Reggeli programom miatt a kaposvári városligetben futottam a heti LSD-met. Kicsit rövidebb lett, mint a tervezett, de ennyi esett jól. 1 frissítéssel a 17. körben.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:31:51 | 30 | 05:04 | 11.85 | 0 | 0 | 0 |