pety8 62.01 km Bringázás 2016-06-13-n 05:10-kor

pety8 bringázás

2016.06.13 Hétfő, 05:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:00:05

Távolság

62.01 km Szint: 83 m

Tempó

01:56 p/km (30.98 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

Maximum

155

Edzésleírás

Recovery-bari tekerés a tahi hídig

A szombati kenesei középtáv jegyében továbbra is laza, alacsony pulzusintenzitású edzéseket végzek, ennek ellenére Tahiból visszafelé volt egy komolyabb hátszelem, így nevetségesen alacsony pulzussal döntöttem meg több PB-met is... :) Továbbra is nagy örömmel tölt el, hogy alacsony pulzussal tudok lazán 31-es átlagot menni, mert erre az állapotra szerintem már lehet építeni... :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:15:00	43	01:45	34.40	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb ROSE PRO SL-2000

Egyéb GIRO CARBIDE MTB shoes

Suunto Ambit2 S

Garmin Cadence sensor

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.