szuszu 8.45 km Futás 2016-04-27-n 18:43-kor

szuszu futás

2016.04.27 Szerda, 18:43:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:51:00

Távolság

8.45 km

Tempó

06:02 p/km (9.94 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

149

Edzésleírás

Ma már 50 percet futottam. A térdem nem fájt, de a sípcsontomat éreztem egy darabon. Cudar idő volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:51:00	8.45	06:02	9.94	0	0	149	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

galagyuri 2957 napja

Ameddig erzed nem növeld nmagyon a távot. Igy is szorgalmas vagy!!

Felszerelések

Garmin Forerunner 410

Adidas Supernova Sequence Boost 7

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.