hidemano0o 2.75 km Úszás 2016-04-25-n 06:00-kor

hidemano0o Úszás

2016.04.25 Hétfő, 06:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:00

Távolság

2.75 km

Tempó

20:22 p/km (2.95 km/h)

Edzésleírás

250gy láb

2x(400,4x100)

1. tbg 6:22 ; 1.29-1:30ak 2' indulásra

2. tea 6:15 ; sima 4x100 1:30 körül uccso 1:28

atvezetés 100m

800 lazan kiderult 7es levegovel kellett volna 15'

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:56:00	2.75	20:22	2.95	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.