pety8 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:48:50Távolság
10.17 km Szint: 54 mTempó
04:48 p/km (12.50 km/h)Pulzus
Átlag
158
Minimum
79
Maximum
169
Edzésleírás
Tempós esti futás Tomival
Az egész napos sétálgatás méltó levezetése egy tempós esti futás, amivel ráhangoltuk magunkat a szombati Holmenkollen stafétára. :) Tomi egy kicsit erősen kezdett, de mentem vele, a végére konszolidáltuk a tempót, de a napi terheléssel együtt azért így is lett azért egy kis izomláz a vádlimban...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 12 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Asics GEL Kayano 20
Suunto Ambit2 S
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
