Edzésleírás
gellert hegy bemelegitesnek
csatlakozas a gepardokhoz
beac palyan
8x100 kgy
8 x 400 lend200 gyors
3x400 (gyors/ techn/ laza)
haza kf
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 15 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |