2016.04.14 Csütörtök, 18:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:11:40

Távolság

25.6 km

Tempó

05:09 p/km (11.67 km/h)

Pulzus

Átlag
149
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Az új ALTRA cipő brutál időt hozott,négy percet,volt visszafele egykis oldal hátszél,de az nem hozott volna annyit,kalória is kevesebb ment le úgy 100 körül,örülök neki!!Majd meglátom,hogy gél nélkül mekkora izomláz lesz,remélem semmi.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:11:40 25.6 05:09 11.67 0 0 0 149
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!