hidemano0o 20.8 km Futás 2016-04-23-n 13:00-kor

hidemano0o futás

2016.04.23 Szombat, 13:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:25:00

Távolság

20.8 km

Tempó

04:05 p/km (14.68 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

167

Edzésleírás

1.03-as kör palya Sárvári OB-nak

ideális hely gyakorolni bringa után egyből nyomtam, meglepően jól ment erősebben is ment volt vége 3:45be, lábaim elfáradtak kellően

hasznos volt

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:30:00	21.1	04:16	14.07	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

melwin 2942 napja

Hjam, láttalak néha elsuhanni :D

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.