Edzésleírás
Ki a BEAC-ra: 3:40
5 kör: 14:14 (6:17)
5 kör: 14:17 (6:18)
5 kör: 13:48 (6:06)
5 kör: 12:10 (5:22)
5 kör: 11:34 (5:06)
Vissza az Ericsson-ba: 4:12
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:13:40 | 12.5 | 05:54 | 10.18 | 0 | 0 | 0 | 0 |