smarcsu 20.61 km Futás 2016-04-10-n 11:33-kor

smarcsu futás

2016.04.10 Vasárnap, 11:33:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:49:10

Távolság

20.61 km Szint: 91 m

Tempó

05:18 p/km (11.33 km/h)

Edzésleírás

II. veresi futófeszt. bruttó idő 1.50.04

Nem igazán készültem a futásra, így úgy áltam oda, hogy futok egy jólesőt. Az elején nagyon hátulról indultuk, de a chip a rajtkapun áthaladást mérte szerencsére. Sok embert kellett kerülgetni az első pár kilin, de most nagyon jólesett, meglepően jól. Tavalyi időhöz képest javítottam 2 percet.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:49:10	20.61	05:18	11.33	91	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.