pety8 103 km Bringázás 2016-04-17-n 05:12-kor

pety8 bringázás

2016.04.17 Vasárnap, 05:12:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:13:50

Távolság

103 km Szint: 264 m

Tempó

01:53 p/km (31.88 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

165

Edzésleírás

Hétvégi hosszú - Angyalföld-Dömös-Angyalföld

A tegnapi Dobogókő után ma sík pálya következett, és egy 100-as. Hazafelé volt egy kis szembeszél, és a lábaimban éreztem az elmúlt napok edzésmunkáját, azért nincs okom panaszara. :) Fél 9-re itthon, 9h30-ra megyünk a játszóházba, ahol megünnepeljük Ilonka lányom 6. szülinapját az óvodai pajtik körében is.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:15:00	100	01:57	30.77	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb ROSE PRO SL-2000

Egyéb GIRO CARBIDE MTB shoes

Egyéb Bridgedale zokni

Egyéb GORE WINDSTOPPER SOFT SHELL toe covers

Suunto Ambit2 S

Garmin Speed Sensor

Garmin Cadence sensor

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.