agiszonja futás

2016.04.05 Kedd, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:59:50

Távolság

13.1 km

Tempó

04:34 p/km (13.14 km/h)

Edzésleírás

info kör melegítés

6 x 100m

20 x 150m gyors/ 50m könnyű (17.24)
5 x 200m: 42-41-38-37-36
1 x 2000m: 8.01

5 x 100m

levezető kör

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:59:50 13.1 04:34 13.14 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!