eszko futás

2009.08.27 Csütörtök, 18:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:36

Távolság

10 km

Tempó

04:34 p/km (13.16 km/h)

Pulzus

Átlag
153
Minimum
133
Maximum
172

Edzésleírás

2,5 km bem Résztáv 10 x 200 m erősen 2,5 km levezetés Kicsit fáradtan értem ki edzeni, de ez van.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:45:36 10 04:34 13.16 0 133 172 153
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!