galagyuri futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:45:54Távolság
10.18 kmTempó
04:31 p/km (13.31 km/h)Edzésleírás
Diobol uj utvonalt teszteltem. Le a dunapartra majd ott eszaknak kicsit es ugyan igy haza. A szentendrei utnal van egy lampa ami miatt meg kell alni amugy jo. Faradt voltam de, plane az elejen elegge enervalt, de a tempo nem volt rossz es 3km utan mar a futas is konnyen esett.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:45:54 | 10.18 | 04:31 | 13.31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
ZeRoberto 2955 napja
Mi is ekkor futottunk csak egy kicsit lejjebb valami Margitsziget nevű helyen:-) Készülés van a szombatra...
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
retisonic 2955 napja
Takra pontosan ugyanennyit futottam ma én is, csak kicsit lassabban.:) Egs!