hidemano0o 10.7 km Futás 2016-04-07-n 14:00-kor

hidemano0o futás

2016.04.07 Csütörtök, 14:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:43:15

Távolság

10.7 km

Tempó

04:03 p/km (14.84 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

163

Edzésleírás

lendületes ráfutás 5.6km 20:57 3:44min/km végére fokozva 3:32-ig ott már elfogytam meg meleg is volt görgő után meg pláne

többi lev

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:40:00	10	04:00	15.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.