hidemano0o futás

2016.04.05 Kedd, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:59:10

Távolság

13.6 km

Tempó

04:21 p/km (13.79 km/h)

Pulzus

Átlag
143
Minimum
0
Maximum
168

Edzésleírás

2 lendületes IP kör 2,5km fokozóra

1. 9:25 3.46 min/km

2. 9:04 3:37 min/km

 

nem igen esett jol alapbol 3at akartam volna , korai volt még ugyfest

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 15 04:00 15.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!