Edzésleírás
Agárd tóparti futóparti. Böllhoff 11. 14 km 1ó. 05. 28 km 2ó.19p.33mp. A cél teljesítve 5 percen belül lett meg a 28 km.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:22:11 | 28.6 | 04:58 | 12.07 | 75 | 0 | 0 | 160 |