2016.03.24 Csütörtök, 10:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:00:15

Távolság

22.6 km

Tempó

05:19 p/km (11.28 km/h)

Pulzus

Átlag
144
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Dacolva az elemekkel,a garázsba hagytam a pulcsit sapkát maszkot,jót nevettek rajtam,odafele enyhe oldal hátszél,de az árkokba láttam,hogy fodrozódik a víz,a fordulónál meg szembesültem az észak nyugati széllel hideggel,így jár az aki nem akar holt terhet cipelni a hátizsákba,de mindíg tanul az ember!!Most meg százágra süt a nap de a szél az fúj,majd Vasárnap meglátjuk mit kell vinni,addig is szép napokat sérülés mentes futást mindenkinek!!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:00:15 22.6 05:19 11.28 0 0 0 144
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!