Edzésleírás
BSZM 1. nap
Siófok - Balatonszárszó
idén úgy döntöttünk, hogy még mindig "csalunk", azaz nem váltóponton, hanem féltávnál cserélünk, és hogy idén Zoli kezdi a futást minden nap.
Zolika ma nagyon ügyes volt, nagyon szépen futott :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:17:00 | 24.1 | 05:41 | 10.55 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |