2016.03.20 Vasárnap, 11:02:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:55:00

Távolság

32.7 km

Tempó

05:21 p/km (11.21 km/h)

Pulzus

Átlag
146
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Szintén nagyon szép idő volt,szél is alig fújt végre,közbe beálltam önkéntes  energia ital meg sörös doboz szedésbe,teli is lett a hátizsákom,úgy nézhettem ki mint egy télapó fekete futó ruciba,a napi jó   cselekedet meg volt !!Szép futó időt sérülés mentesen és szép napot mindenkinek!!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:57:00 32.7 05:25 11.08 0 0 0 146
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!