Edzésleírás
közös bringa kisoroszi felé
-nem megy a bringa -
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:34:00 | 101 | 02:07 | 28.32 | 0 | 0 | 0 | 0 | 146 |
pedig Tahi után úgy beleváltottál... az alap tempó legyen egy picit lassabb, ne akkor akard nyomni.
KochNorbi 2995 napja
Ha az visszafelére gondolsz akkor, Andris diktálta az ütemet , Én csak nem akartam lyukat hagyni :) de értem mire gondolsz