Edzésleírás
- 2 km bemelegítés - 6:00
- 6 km 5:30
- 2.5 km 5:00
- 2.5 perc 6:00
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 10.91 | 05:30 | 10.91 | 0 | 0 | 0 | 0 |