vegas999 futás

2009.08.20 Csütörtök, 10:16:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:40:00

Távolság

10 km Szint: 300 m

Tempó

10:00 p/km (6.00 km/h)

Pulzus

Átlag
142
Minimum
0
Maximum
158

Edzésleírás

10km futás max 80% kis gyaloglás megállás nélkül. végén 10min nyujtás.10km 1h30min max 86% avg78%

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:40:00 10 10:00 6.00 300 0 158 142
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!