tsoma 10.1 km Futás 2009-08-22-n 06:15-kor

tsoma futás

2009.08.22 Szombat, 06:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:58

Távolság

10.1 km Szint: 10 m

Tempó

05:21 p/km (11.23 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

173

Edzésleírás

Pirkadatkor, mikor még harmatos a fű, mikor legelni indul a csorda-kolompolása, mikor ébred az erdő, mikor kopogtat az Ősz - akkor jó futni....

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:53:58	10.1	05:21	11.23	10	0	173	142

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

pecsenye 5384 napja

naaa ilyen helyeken futni...:) gratula

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.