Edzésleírás
Cape Gate Vaal Marathon, South Africa
elso maratonom
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:16:40 | 42.6 | 06:02 | 9.96 | 0 | 0 | 0 |