zolle bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:11:30Távolság
35 kmTempó
02:03 p/km (29.37 km/h)Edzésleírás
"Edzz korán reggel, mielőtt az agyad rájönne mit csinálsz!"
Monorierdő és vissza;
Sikerült megcsípnem a hajnali indulást. Így is szűkös volt visszafele elérem e a munkába a vonatot - nagyon figxelnem kellett, de sikerült. :-)
Nehézkes volt ez a reggeli rövid táv - merev voltam nagyon.
Odafele volt szembeszél. Nem volt vészes, de vissza az emelkedőn legalább segített kicsit.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:11:30 | 35 | 02:03 | 29.37 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
