Edzésleírás
Andris ma megint formában volt....
350bem
5x100 tea+bója
3x200 tea időre, de nem árulta el-----
300 gy ->400 lett volna, de a Zoli lekörözött....
5x100 időre 1:53,1:56, 2:00, 1:58, 1:58
50 lev
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 2.3 | 26:05 | 2.30 | 0 | 0 | 0 |