Amatőr 13 km Futás 2009-08-19-n 19:00-kor

Amatőr futás

2009.08.19 Szerda, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:32:42

Távolság

13 km

Tempó

07:08 p/km (8.41 km/h)

Edzésleírás

A tegnapi résztávhőskodés után ma igazán lazábbra vettem, és elkísértem Lelkiismeretet (ez a nick tán ismerős lehet az ős Futóbolondoknak... :) ) az ő középhosszú futására. Nagyatádtól a bolhási elágazásig oda és vissza, a felénél erős perc depózás.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:32:42	13	07:08	8.41	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Amatőr 5387 napja

Állandóan (már 5 perce, Leander megj.) kérdezem: Jössz ma velem futni?! :))

Skam 5388 napja

Azt' Leandert meg miért nem viszed már el futni, he? Ha ilyen üres edzésnaplóval tér haza, csúnyán fogok nézni valakire.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.