galagyuri 18.93 km Futás 2016-02-27-n 10:42-kor

galagyuri futás

2016.02.27 Szombat, 10:42:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:26:24

Távolság

18.93 km

Tempó

04:34 p/km (13.15 km/h)

Edzésleírás

Kazalbol 2 es negyed kor a szigeten. Asszem ma jott ki az elmult 2 nap. Reggel alig tudtam felkelni majd a futasnal is minden nehezen ment. A hatam erzem kicsit de amugy minden ok. Meg kell a pihenes. Szerencsere jott Gabor, ma dupla segitseg volt nem egyedul. Jot dumaltunk. Hazafele meg R.Robi jott elem bringaval. Osszessegeben jolesett a vegere.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:26:24	18.93	04:34	13.15	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

toncso 2994 napja

Régen futottunk "össze". Remek tempóban nyomtátok. Naná,hogy egészségedre !!!

krisz28 2994 napja

Gratu bajnok

Pajci 2994 napja

Orulok, hogy vegre en segithettem neked. Klassz volt.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.