Fari bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:55:00Távolság
83 kmTempó
02:07 p/km (28.46 km/h)Pulzus
Átlag
137
Minimum
0
Maximum
172
Edzésleírás
Dokival...buj-gáva-bercel-ibrány strand-buj-haza.....4x 9 perc progreszív interval 4perc 155-3p 160-165-2perc 170(nagyon nehezen tudtam tartani a 170 es pulzust,szinte nyélen mentem)..3perc pihenőkkel...az edzés többi része beszélgetős..ibránynál csatlakozott Kövér Laci..jó volt,állókép oké(nak tűnik)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:55:00 | 73 | 02:24 | 25.03 | 0 | 0 | 0 | 172 | 137 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
