Steve 22.85 km Túra 2009-08-19-n 20:01-kor

Steve túra

2009.08.19 Szerda, 20:01:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

06:20:25

Távolság

22.85 km Szint: 1300 m

Tempó

16:39 p/km (3.60 km/h)

Pulzus

Átlag

Minimum

Maximum

125

Edzésleírás

Gyermekvasút nyomában, éjszakai teljesítménytúra ... és most gyalogolva:) - mit meg nem tesz egy futó a jó társaságért; ... a túra távban és időben is hosszabb lett és ebben csak kicsit jelentett az utolsó EP előtti kis elkeverés aminek a felsimerése jó sok túra társat segített a helyes útra:); Összességében mégiscsak élménydús és szép zárása volt a túra egy jó korán kezdett napnak (25 óra talpon:)) ...)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
05:30:00	20	16:30	3.64	0	0	0	110

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

mjoci 5386 napja

Köszi, hogy megálltál, de akkor már csak talán 8 kilim volt hátra.
Az meg kellett levezetésnek.:))

tsoma 5386 napja

25 óra talpon.... én is így képzelem el az ultrákra való készülés egyes szakaszait!
Örvendek, hogy ismét 'pályán' vagy!

Nicol 5386 napja

Gratulálok! Bizony voltak érdekes pontok és érdekes elkeveredések! :)

Felszerelések

Egyéb Garmin Forerunner 305 - II.

Independent Fabrication Petzl ZIPKA Plus

Decathlon Diosaz Raid 10 túrazsák

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.