Edzésleírás
Jóleső tempó. 10 hosszok:
8:03; 7:53; 7:45; 7:48; 7:22; 7:57
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:46:50 | 1.98 | 23:39 | 2.54 | 0 | 0 | 0 |