Fülöp Zoltán 22.4 km Futás 2016-02-23-n 11:15-kor

Fülöp Zoltán futás

2016.02.23 Kedd, 11:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:58:57

Távolság

22.4 km

Tempó

05:19 p/km (11.30 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Minden negyedik kilinél 3 fokos emelkedő12km/h sebességel 300méterig,utána 1 kiliig igy marad a sebesség,utána meg 11km/h,majd csütörtökön ismétlés.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:58:57	22.4	05:19	11.30	0	0	0	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.